Primer Tip ;) ´´LA POSTURA´´ 🧘‍♀️🧘‍♂️

esta vez hablaremos sobre la POSTURA.
 

Para iniciar a cantar hay que tener buena postura, con una buena postura nuestra voz saldrá mejor y con menos esfuerzo.
 

vamos....

Comenzamos por la espalda, teniendo en cuenta los ejercicios posturales, (Lección cuatro) se activan los músculos dorsales y la parte baja de la espalda o parte trasera del diafragma.

Continuamos activando la cabeza. Tomaremos conciencia del centro superior del cráneo y los huesos y cavidades resonantes superiores. Al lanzar la voz hacia delante, intentaremos notar como toda nuestra cara queda implicada.

La proyección se emparenta al volumen. No debemos ser tímidos. Estos ejercicios no se hacen a “media voz”. Para proyectar hay que pensar en lanzar la voz a lo lejos. Una figura que no ayudará con esto es, en una habitación, colocarse en un extremo y pensar que la voz impacta contra la pared de enfrente (Al adquirir práctica, la voz traspasará esa pared).


Continuaremos con unos ejercicios que nos ayudarán a relajar el cuerpo:

• Estiramos todo el cuerpo hacia arriba, incluyendo los brazos.
• Con un movimiento elástico dejamos caer hacia adelante tronco y brazos. Como marionetas a las que se les cortó el hilo, quedamos colgando, sostenidos por nuestras piernas estiradas.
• Torso y brazos relajados, hacemos un suave balanceo que se incrementa en intensidad hasta ser sacudidas, con las que descargamos tensiones.
• Poco a poco detenemos el movimiento y subimos, flexionando las rodillas, vértebra por vértebra. 
• Lo último que sube –siempre- es la cabeza.
• Colocamos los dedos de las manos en la articulación de la mandíbula inferior y abrimos la boca sacando la lengua al máximo.